Jouw behandeling bij Fysio Amersfoort


Je beter willen voelen

We helpen, hier bij Fysio Amersfoort, verschillende mensen met allerhande klachten. Dit doen we op een zorgvuldige, betrokken, maar ook op een doelgerichte manier. Je wilt je natuurlijk het liefst zo snel mogelijk beter voelen. Maar, als je dat zonder goede begeleiding doet, is het resultaat vaak maar tijdelijk.

Hopelijk kun je snel langskomen

Te veel mensen lopen (te) lang met hun klacht door. Als je dat doet, kan dat het herstel bemoeilijken en in sommige gevallen kun je jezelf meer schade aan doen. Je bent hier omdat je overweegt eens bij een fysiotherapeut langs te gaan. Dat is al reden genoeg. We willen je graag even zien bij Fysio Amersfoort! En als je niet langs kunt komen, dan komen we graag naar jou toe.

Fysio Amersfoort: hands-on behandelen

Naast oefeningen, trainingen en wellicht gedragsverandering wordt je ook gemasseerd. De behandeling van Fysio Amersfoort is hands-on. Dit doen we om je spieren los te maken. Bijna alle hersteltrajecten werken aan het versterken van je spieren. Om dat te kunnen doen moeten je spieren eerst lang en los zijn.

Onze werkwijze; beter worden in 3 stappen:


1. Het losmaken van je spieren. Hands-on.

Wij gaan je spieren losmaken (het lang en sterk maken doe je zelf). Dat doen we met deep tissue massage of dry needling. Op deze manier bereiden we je spieren voor op het werk dat je gaat verzetten.

Zo heb je minder kans op blessures en zijn je spieren goed in staat om sterker te worden. Deze fases duren ongeveer drie weken, waarin je drie keer per week twintig minuten een deep tissue massage krijgt.

2. Het lang maken van je spieren. Rekken.

Je mag niet te veel bewegen in de periode van het los en lang maken van je spieren. Maar het is wel goed om in beweging te blijven – zonder je gewrichten te belasten. Je gaat je spieren lang maken met een serie oefeningen, afgestemd op je klacht, je fysiek en je leefstijl.

De lengte van deze fase verschilt. Het hangt af van het soort klacht en ook wel wat je er zelf aan doet. Het tempo ligt bij chronische aandoeningen zoals Parkinson of Osteoporose anders. Ook je fysiek en de tijd en moeite die je neemt spelen een rol.

Als je spieren ‘even lang’ zijn, is deze fase klaar. Bijvoorbeeld als je linker schouder weer even hoog is als je rechter. Of als je je ene arm weer even hoog op kunt tillen als de andere.

3. Het sterk maken van je spieren. Trainen.

Met een persoonlijk beweegprogramma versterken we de spierkracht. Je krijgt verdere uitleg over je klacht en waar je grenzen liggen. Je begrijpt waar je op moet letten en wat je kunt verwachten. Het is een vrij precies beweegprogramma. De meeste cliënten nemen dat programma ook na de behandeling op in hun dagelijkse ritme om zo de kans op herhaling te verkleinen.

De kans is groot dat je vooruitgang boekt omdat je je bewuster bent van je manier van bewegen en fysieke onmogelijkheden. Je bent ook wat zorgzamer op het soepel functioneren van je lichaam.